詹姆斯缝了四针（詹姆斯受伤三分）

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本文目录一览：

• 1、本杰明·富兰克林的贡献有哪些?
• 2、本杰明·富兰克林
• 3、忌烟最好的方法有

本杰明·富兰克林的贡献有哪些?

富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，最早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。

知道大有可为答主 回答量：3197 采纳率：0% 帮助的人：1419万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 本杰明·富兰克林（1706-1790），资本主义精神最完美的代表，十八世纪美国最伟大的科学家和发明家，著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家以及美国独立战争的伟大领袖。

世界伟人的故事中，本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin，1706-1790）无疑是最璀璨的一颗星。作为资本主义精神的杰出代表，他不仅是十八世纪美国最卓越的科学家和发明家，还是一位多才多艺的大师——政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家的集大成者。

本杰明·富兰克林

本杰明·富兰克林（1706～1790年），美国著名的资产阶级思想家、政治活动家和科学家。他是研究电学的先驱者，是美国历史上启蒙运动的开创者，他生前撰写的《富兰克林自传》是一部传诵不绝、风靡欧美的文学经典，他在美利坚民族独立的伟大斗争中，特别是在争取国际援助的外交斗争中具有卓越的功勋。

本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin，1706年1月17日－1790年4月17日），是美国著名政治家、科学家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家，更是杰出的外交家及发明家。1706年富兰克林生于美国马萨诸塞州波士顿，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。

政治：参与起草《独立宣言》，参加大陆会议。

忌烟最好的方法有

1、避免诱因：尽可能避免触发您想要吸烟的环境、情境或人际关系。清理家中的吸烟用具，培养健康的生活习惯。 健康生活方式：通过均衡饮食、定期运动和保持良好的睡眠来增强身体健康，有助于减轻戒烟时的不适感。请记住，戒烟是一个过程，可能会遇到挑战和反复。

2、浓茶戒烟法：当烟瘾来袭，泡一杯浓茶，慢慢品尝，能有效转移对烟草的渴望。 分散注意力戒烟法：当想吸烟时，尝试其他活动，如玩游戏、看电影、看电视或听音乐，这些活动能让你暂时忘记吸烟的冲动。 点心戒烟法：准备一些需要剥壳或咀嚼的零食，如瓜子、核桃、花生等。

3、十个最好的戒烟方法包括：明确戒烟动机、记录感受、食用零食、远离酒精、选择无烟环境、保持忙碌、寻求支持、控制情绪、避开诱惑、使用戒烟工具以及持之以恒。 明确戒烟动机并记录感受：在戒烟初期，将戒烟的原因详细记录下来，并贴在每天都能看到的地方。每当感到快乐或成就感时，及时记录下来。

4、运动戒烟法，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。瑜珈戒烟法，现在有一种方法是可以做瑜珈锻炼，不仅可以净化心灵，而且也能让你的身体好起来。跟着瑜珈老师学习瑜珈，会有效帮助你戒烟。

5、戒烟的最好方法因个人差异而异，没有一种方法适用于所有人。然而，以下是一些常见的戒烟方法，被认为是相对较为有效的： 决心和意愿：坚定的决心和强烈的意愿是成功戒烟的关键。确立戒烟的动机和目标，相信自己能够成功戒烟，这是最为重要的因素。

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