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篮球中防守队员防守技巧有哪些呢?应该怎么做呢?
1、防守位置与距离的选择:要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。当自己防守的对手处在强侧时,因其靠近球,随时都有接到球的可能,所以要全力封锁对手接球,同时又能控制对手向篮下切入。
2、要以防投和防突为主,并根据对的特点有所侧重;应综合分析持球队员的情况,判断其真正意图,不要被对的假动作所迷惑,防守过程中始终要伺机抢、打对的球,给持球队员施加压。
3、挤过配合。挤过配合是指对方采用掩护进攻时,防守者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,防守被掩护者的队员主动靠近对手,并从两个进攻者中间挤过去,继续防住对手。当掩护者靠近时,为避免掩护成功,防守者应及时侧身,运用碎步挤过继续防守住对手。关门防守配合。
4、学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候,学会去紧逼他去防守,如果对手要是背对着你的话,那么你要紧紧贴着他,并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候,你要有意识的去抢断的。学习他人防守。
5、篮球防守技巧如下:半场人盯人防守:半场人盯人防守是一种全队迅速退后,每个队员都盯住对手并相互协作的方法。通过盯人,可以减少对方球员的进攻效率,并增加自己的进攻选择。同时,全队成员需要时刻保持警惕,随时做出反应,以应对对方的突袭。这种防守战术有效地提升了球队的防守水平。
6、按进攻队形落位,一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时,防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质,所以在运用时很灵活。区域联防的方法 以“2-1-2”区域联防为例。(一)外围队员2防3 见图A。
篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
1、防守站位的方式有很多,在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位,6号是中锋,8号是前锋,5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面,分卫和小前锋保护肋部和45度角,中锋和大前锋保护三秒区和篮下。
2、盯人防守:盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手,因此站位会随着对方球员的移动而改变,并没有固定站位。2-3联防:这是区域防守的一种,每个人的主要任务是防守一片区域上的人,侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。
3、站在对手与球篮之间,但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两脚平行站立,两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时,要及时向其突破方向撤步,并迅速滑步堵截。要 求防守突破能力较强的对手时,要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。
防守持球队员的位置应该在
对手与球篮之间。半场人盯人防守的基本要求,防守持球队员的位置和距离应是对手与球篮之间,有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控。防守持球队员要正确观察判断对手的进攻意图,及时了解掌握对手的特点,合理选择防守位置和运用正确的防守姿势。
该人员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。这个位置可以根据比赛的实际情况和对手的技术特点进行调整。如果对手中远距离投篮较准,那么防守队员应紧逼以防投篮为主。如果对手善于突破,则应保持适当距离,以防突破为主。
对手与篮筐之间。防守持球队员的站位又叫控卫,主要位于对方球员和篮框之间,防止对方进球。控球后卫又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
对手与球篮之间的有利位置上。防持球队员主要指防守对方在前场持球而又未运过球的队员,防守时主要是干扰和封阻其投篮,堵截其突破,封锁其向自己的身后传球,同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目标,要站在对手与球篮之间的有利位置上。
位置 站在持球者和被防守队员以及篮筐组成的三角形靠近被防守者的那个角之间,注意你的位置能够让眼睛的能够同时注意到持球者和被防守者的所有动作,并随着持球者和被防守者位置的移动保持防守者的位置满足以上要求。
绕前防守主要是切断对手的传球,不让你的对手接球,但是可能会出现把球吊到身後的情况,这样你就变成在他身後了,防守基本就失败了。同时在抢篮板的时候,最好绕前,卡在对手身前,成功率会比较高。在身後顶防的情况是最多最常见的,是为了阻挡对手前进。
防守持球队员时一般应站在什么位置上
1、对手与球篮之间的有利位置上。防持球队员主要指防守对方在前场持球而又未运过球的队员,防守时主要是干扰和封阻其投篮,堵截其突破,封锁其向自己的身后传球,同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目标,要站在对手与球篮之间的有利位置上。
2、该人员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。这个位置可以根据比赛的实际情况和对手的技术特点进行调整。如果对手中远距离投篮较准,那么防守队员应紧逼以防投篮为主。如果对手善于突破,则应保持适当距离,以防突破为主。
3、对手与篮筐之间。防守持球队员的站位又叫控卫,主要位于对方球员和篮框之间,防止对方进球。控球后卫又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
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